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薬を飲んでもヒドイ乗り物酔いが治らない!今すぐ簡単にできる対処法。

こんにちは^^加藤みやです。

 

茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、親子で通いやすい整体サロンを目指しています。 

 

ヒドイ乗り物酔いが治らない!そんな経験はありますか?

 

視界が揺れたり、胃が浮くようなふわっした感覚が続くと、気持ち悪いですよね。

 

大人も子供もツライ、車酔い、船酔い。

 

酔い止め薬を飲んでも、イマイチなことも。

 

目を閉じたり、寝てしまえば少し落ち着きますが。

 

まだ胃のあたりが、ムカムカ

 

せっかくのお出かけなので、寝てしまうのは、もったいないし、もっと楽しみたい!

 

乗り物酔いにはいろいろ原因がありますが、今回は、この胃が浮く気持ち悪さを、何とかしましょう。

 

今すぐできる、簡単な、乗り物酔いの対処法について、お伝えいたします。

 

気流が乱れている中の、フライトの揺れ

 

山道ドライブでの車酔い

 

荒波の中の船酔い

 

こんな時の、ふわっと内臓が浮くような感覚。

 

車酔い、船酔いを何とかしたい時。

 

お腹に少し力を入れたり、胃のあたりに手を添えて、揺れを抑えてあげると、落ち着きますよ。

 

とっても簡単ですが、効果は抜群。

 

胃のゆれがおさまるだけで、気持ち悪さが薄らいでいきます。

 

小さいお子様の場合は、ママやパパが、お腹をそっと押さえてあげてくださいね。

 

手の温かさも伝わって、安心してくれますよ。

 

この乗り物酔いは、腹筋を鍛えることで、より改善しやすくなります。

 

酔い止め薬に頼らない、対処法。

 

乗り物酔いを克服して、楽しいお出かけができるといいですね。

 

車酔いしにくくなる腹筋のお話は、次回お届けいたしますね。