・肩こりがツライくて、イライラする！

・ちょっとしたことで、大声をあげて子供を怒ってしまって、子供の心を傷つけていないか心配。

 

・パパの帰りは遅いし、期待するほど育児参加もなくて、イライラする！

 

・ママ友はいないし、子供とだけ過ごす毎日で、気が狂いそう。

 

・３０分でいいから、自分に向き合う時間がほしい！

 

・体がツライのに、子連れで気軽にいけるリラクゼーションサロンがない！

 

 

こんなにたくさん！

 

これ、私が実際に、産後に悩んでいたことです！

 

産後のママは、夜中でも、子供がちょっと動いたり、泣き始めたらすぐに目が覚めますよね。

 

一晩で、何度も目が覚めて、寝不足が続く毎日。

 

 

 

それでも、朝はしっかり起きて、旦那さんの朝ごはんのしたく。

 

掃除、洗濯など、やることはたくさん。

 

 

 

そのあとも、お子さんのお世話に追われて、心の余裕がなくなり、眉間にシワが寄った、こわーい顔に。

 

 

 

自分の時間なんてないし、疲れもたまって、ちょっとしたことでイライラしちゃいますよね・・・

 

 

 

 お子さんに、そんなママの姿を見せるより、

 

ご飯をポロポロこぼしても、一生懸命食べている様子を、優しい眼差しで見守る。

 

 

 

柔らかな笑顔で過ごしているママの姿を、お子さんにもパパにも見せてあげませんか？

 

そんな、優しいママだと、お子さんも安心してママに甘えられますよね♪

 

 

 

理想のママに近づくために。

 

 

赤ちゃんがいても、小さい子供がいても、自分の時間を作って、ツライ肩こりをもみほぐしてもらう。

 

 

イライラが解消して、心にゆとりが生まれて、ふんわりと優しい気持ちになれる。

 

柔らかい笑顔のママを、取り戻しませんか？

 

 

 

そのための整体を、ご自宅にうかがって行っています。

 

整体は、赤ちゃんのお世話や、家事、お仕事などで、凝り固まりがちな背中や肩に、効果的です。

 

 

 

ただ、整体に対して、こんなイメージはありませんか？

 

すごく痛みがある状態になったら、行くものだよね？

どんどん治療をする感じで、あまりゆっくりできないかな。

整体師は男性が多いし、ちょっと体育会系？ダメ出しされそう。

 

 

 

でも、ママのための優しい整体は、不調が酷くなる前に、気軽に受けられます。

 

 

リラクゼーションサロンのように、ゆっくりと癒される時間を、大切にします。

 

 

私は女性で（笑）現役のママですから、ご安心くださいね。

 

 

 

お話をじっくり伺い、体の動きを確認しながら、痛みの原因になっているコリにアプローチしていきます。

 

忙しい毎日の中でも取り入れやすい、セルフケア（ストレッチや運動）の提案も行っております。

 

 

当日の流れは、こちら＾＾

 

 ・カウンセリング

 

 最初に、お疲れや抱えている痛みについて、お話を伺います。

 

 

お体の不調で、不安なことや気になることがあれば、遠慮なくご相談くださいね。

 

また、私自身も現役のママです。

 

一人で抱えていることがあれば、遠慮なく吐き出して、元気になっていってください。

 

「掃除したいけど、子供がまた呼んでるー！どうしよう？」

「離乳食作りたいのに、もう泣かないでー！あなたのごはーん！」

「頑張ってるんだけど、家のことが回っていないのが、ストレス！」

「鏡の向こうにいるのは、私？だれ？この疲れてる人（ショック）」

「手荒れが酷くなって来たけど、クリーム塗る余裕もない。」

 

そんな気持ちも、私にはよくわかります。

     

抱え込むより、喋った方がスッキリしますよ♪

 

 

 

・立ち姿勢を確認

 

ご自身に動いていただいたり、私が動かしたりして、主な関節の動きを確認します。

正常な動きの妨げになっている筋肉を、特定していきます。

 

これにより、自分の体の状態を、あなた自身も把握することができます。

 

・施術開始

 

体全体を施術しつつ、痛みの原因になっているコリを刺激します。

 

体が緩んで、とても動きやすくなりますよ♪

 

 

 

 

 ・動きの再確認

 

施術前に確認した動きとの違いを、チェックします。

 

動きが軽くなった！体が全体的に緩んだ！など、嬉しい変化を楽しみにしていてくださいね。

 

 

・アフターカウンセリング

必要に応じて、お疲れの防止に必要なストレッチや、運動の提案をさせて頂きます。

 

この整体を受けてくださったママたちから、感想をいただいているので、少しご紹介いたしますね！

 

 

  

  

  

などなど、たくさんのご感想をいただいています＾＾

 

 

お昼寝中の子供を起こしたくない

お出かけの準備が大変

人混みを避けたい

 

 

ご自宅だと、お子様もリラックスできるので、ママもゆっくり施術が受けられますよ。

 

 

癒されたいママさんのお体を、心を込めてじっくりとほぐしていきます！！

 

 

 

 

 

 

所要時間は１時間３０分前後を予定しております。

 

お体の状態や、お子さまの様子によって、予定時間を過ぎることもございますので、余裕をもってご予約ください。

 

エリア外にお住いの方は、お問い合わせより、ご相談ください＾＾ 

 

 

【ご用意頂きたいもの】

 

　お布団（マットでもOK）

　クッション

   バスタオル　２枚

   フェイスタオル　３枚

　くつ下（リフレクソロジーの方）

　必要に応じて、毛布（寒さ対策）

 

お布団の周り３０cm以内にあるものは、ご移動をお願いします（可能な限りで大丈夫です）。

 

【服装】

 

動きやすい服装でお待ちください。

 

【新型コロナウイルスの感染対策】

 

・ワクチン２回接種済みです。

 

・毎朝、検温を行います。

 

・新型コロナウイルス接触確認アプリ（COCOA）をインストール済みです。

 

・私自身はもちろん、家族に発熱などの症状が出た場合、また、COCOAより通知を受け取った際は、ご予約日を変更させていただきます。

 

・ご自宅に入る前に、アルコール消毒、マスク着用、靴下の履き替えをいたします。

 

・お布団の上に、使い捨てのカバーをかけて施術いたします。

 

・当面は、公共交通機関は利用せず、自転車で伺います。

 

・キャッシュレス決済に対応しております。

 

【お支払い方法】

 

次からお選び頂けます。

 

・現金（必要な方には、領収書を発行いたします）

・PayPay

・クレジットカード（一括のみ）

   Visa/Mastercard(R)/JCB/American Express/Diners Club

・交通系電子マネー

・iD

・QUICPay

・auPay

・かながわPay 

 

【料金】

 

６０００円（税込）

 

 

 

 

【１２月の空き状況】

 

　７日（火）　満

１４日（火）　満

２０日（月）　９時３０分　○     １４時　満

 

 

 

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体の辛さ、もう我慢しなくて大丈夫です。

 

痛みが和らげば、お顔のこわぼりも解けて、いつもより笑顔がやわらかくなります。

 

さらに、自分のケアができたという心の充足で、気持ちもいつもより穏やかに。

 

大変な、そして大切な子育て中のママたちが、より穏やかな気持ちで、笑顔いっぱいに過ごせるよう、お役に立てれたら嬉しいです＾＾

 

 

いろどり整体

加藤みや