優しい気持ちと柔らかな笑顔を取り戻したい！ママのための出張整体【茅ヶ崎】
こんにちは＾＾
茅ヶ崎市、小さいお子さんがいても、自宅で安心してゆっくり整体が受けられる、ママ専門の出張整体「いろどり整体」の加藤みやです。
こんなお悩みはありませんか？
・肩こりがツライくて、イライラする！
・ちょっとしたことで、大声をあげて子供を怒ってしまって、子供の心を傷つけていないか心配。
・パパの帰りは遅いし、期待するほど育児参加もなくて、イライラする！
・ママ友はいないし、子供とだけ過ごす毎日で、気が狂いそう。
・３０分でいいから、自分に向き合う時間がほしい！
・体がツライのに、子連れで気軽にいけるリラクゼーションサロンがない！
はい。
これ、私が実際に、産後に悩んでいたことです！
産後のママは、夜中でも、子供がちょっと動いたり、泣き始めたらすぐに目が覚めますよね。
一晩で、何度も目が覚めて、寝不足が続く毎日。
それでも、朝はしっかり起きて、旦那さんの朝ごはんのしたく。
掃除、洗濯など、やることはたくさん。
そのあとも、お子さんのお世話に追われて、心の余裕がなくなり、眉間にシワが寄った、こわーい顔に。
自分の時間なんてないし、疲れもたまって、ちょっとしたことでイライラしちゃいますよね・・・
お子さんに、そんなママの姿を見せるより、
ご飯をポロポロこぼしても、一生懸命食べている様子を、優しい眼差しで見守る。
柔らかな笑顔で過ごしているママの姿を、お子さんにもパパにも見せてあげませんか？
そんな、優しいママだと、お子さんも安心してママに甘えられますよね♪
理想のママに近づくために。
赤ちゃんがいても、小さい子供がいても、自分の時間を作って、ツライ肩こりをもみほぐしてもらう。
イライラが解消して、心にゆとりが生まれて、ふんわりと優しい気持ちになれる。
柔らかい笑顔のママを、取り戻しませんか？
そのための整体を、ご自宅にうかがって行っています。
整体は、赤ちゃんのお世話や、家事、お仕事などで、凝り固まりがちな背中や肩に、効果的です。
ただ、整体に対して、こんなイメージはありませんか？
すごく痛みがある状態になったら、行くものだよね？
どんどん治療をする感じで、あまりゆっくりできないかな。
整体師は男性が多いし、ちょっと体育会系？ダメ出しされそう。
でも、ママのための優しい整体は、不調が酷くなる前に、気軽に受けられます。
リラクゼーションサロンのように、ゆっくりと癒される時間を、大切にします。
私は女性で（笑）現役のママですから、ご安心くださいね。
お話をじっくり伺い、体の動きを確認しながら、痛みの原因になっているコリにアプローチしていきます。
忙しい毎日の中でも取り入れやすい、セルフケア（ストレッチや運動）の提案も行っております。
当日の流れは、こちら＾＾
・カウンセリング
最初に、お疲れや抱えている痛みにつ
お体の不調で、不安なことや気になることがあれば、遠慮なくご相談くださいね。
また、私自身も現役のママです。
一人で抱えていることがあれば、遠慮なく吐き出して、元気になっていってください。
「掃除したいけど、子供がまた呼んでるー！どうしよう？」
「離乳食作りたいのに、もう泣かないでー！あなたのごはーん！」
「頑張ってるんだけど、家のことが回っていないのが、ストレス！」
「鏡の向こうにいるのは、私？だれ？この疲れてる人（ショック）」
「手荒れが酷くなって来たけど、クリーム塗る余裕もない。」
そんな気持ちも、私にはよくわかります。
抱え込むより、喋った方がスッキリしますよ♪
・立ち姿勢を確認
ご自身に動いていただいたり、私が動かしたりして、主な関節の動きを確認します。
正常な動きの妨げになっている筋肉を、特定していきます。
これにより、自分の体の状態を、あなた自身も把握することができます。
・施術開始
体全体を施術しつつ、痛みの原因になっているコリを刺激します。
体が緩んで、とても動きやすくなりますよ♪
・動きの再確認
施術前に確認した動きとの違いを、チェックします。
動きが軽くなった！体が全体的に緩んだ！など、嬉しい変化を楽しみにしていてくださいね。
・アフターカウンセリング
必要に応じて、お疲れの防止に必要なストレッチや、運動の提案を
この整体を受けてくださったママたちから、感想をいただいているので、少しご紹介いたしますね！
昨日ほぐしていただいたお陰で、今日は長時間の抱っこしていてもラクだったので本当に驚きです。
日々、おへそを意識しながら生活することを心がけてみます！
振り返りをメールでも細かく説明していただいて本当に助かります。
(整体後は気持ち良くてぼんやりしていて記憶が曖昧だったりするので)
大袈裟ではなく今まで受けた整体の中で、みやさんの整体が一番良かったです！
（３歳と１歳のお子様のママ）
縮まっていた体がシャキッとしたように感じます。
早速教えてもらった事をやってみようとしたら、案の定分からなくなってしまったので、メールがとても参考になりました💡
とても分かりやすかったです‼︎
応援のお声がけも励みになります。
ここまでアフターフォローがしっかりしているサロンは初めてで嬉しかったです☺️
（生後５ヶ月のお子様のママ）
普段育児疲れで、肩・腰が限界でしたが、
ほぐしてもらってほんとに気持ちよかったです。
問診もしっかりとり、施術前後で可動域も確認していただき、効果を実感できました。
「いたーい！」ということはなく、丁寧にほぐしてもらい、痛気持ちいいちょうどいい感じでした。
子連れで受けられるところはなかなかないのでありがたいです。
子どもたちもおもちゃで遊んで待っていられるので楽しんでいました。
また、駆け込み寺的な感じでお世話になりたいです！
（年長さんのお子様のママ）
などなど、たくさんのご感想をいただいています＾＾
お昼寝中の子供を起こしたくない
お出かけの準備が大変
人混みを避けたい
ご自宅だと、お子様もリラックスできるので、ママもゆっくり施術が受けられますよ。
癒されたいママさんのお体を、心を込めてじっくりとほぐしていきます！！
それでは、出張整体の日程です。
↓↓↓
【日時】
１０月２８日（木）１０：３０ ／ １３：００
１１月 ４日（木）１０：００
１１月 ５日（金）１０：００
１１月１０日（水）１０：００ ／ １３：００
１１月１１日（木）１０：００ ／ １３：００
１１月１７日（水）１０：００ ／ １３：００
所要時間は１時間３０分前後を予定しております。
お体の状態や、お子さまの様子によって、予定時間を過ぎることもございますので、余裕をもってご予約ください。
エリア外にお住いの方は、お問い合わせより、ご相談ください＾＾
【ご用意頂きたいもの】
お布団（マットでもOK）
クッション
バスタオル ２枚
フェイスタオル ３枚
くつ下（リフレクソロジーの方）
必要に応じて、毛布（寒さ対策）
お布団の周り３０cm以内にあるものは、ご移動をお願いします（可能な限りで大丈夫です）。
【服装】
動きやすい服装でお待ちください。
【新型コロナウイルスの感染対策】
・ワクチン２回接種済みです。
・毎朝、検温を行います。
・新型コロナウイルス接触確認アプリ（COCOA）をインストール済みです。
・私自身はもちろん、家族に発熱などの症状が出た場合、また、COCOAより通知を受け取った際は、ご予約日を変更させていただきます。
・ご自宅に入る前に、アルコール消毒、マスク着用、靴下の履き替えをいたします。
・お布団の上に、使い捨てのカバーをかけて施術いたします。
・当面は、公共交通機関は利用せず、自転車で伺います。
・キャッシュレス決済に対応しております。
【お支払い方法】
次からお選び頂けます。
・現金（必要な方には、領収書を発行いたします）
・PayPay
・クレジットカード（一括のみ）
Visa/Mastercard(R)/JCB/American Express/Diners Club
・交通系電子マネー
・iD
・QUICPay
・auPay
【料金】
６０００円（税込）
体の辛さ、もう我慢しなくて大丈夫です。
痛みが和らげば、お顔のこわぼりも解けて、いつもより笑顔がやわらかくなります。
さらに、自分のケアができたという心の充足で、気持ちもいつもより穏やかに。
大変な、そして大切な子育て中のママたちが、より穏やかな気持ちで、笑顔いっぱいに過ごせるよう、お役に立てれたら嬉しいです＾＾
いろどり整体
加藤みや
