自分にぴったりのストレッチは?まず、肩こり腰痛の状態をチェックしましょう。

こんにちは^^加藤みやです。

茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。 

 

 

先日、手力整体塾で一緒に学んだAさんが、施術を受けに来てくれました。

 

とっても熱心で、授業の理解度も高かったAさん。

 

私より1年早く卒業し、現在は、ストレッチインストラクターとして、活躍中です。

 

そんな体のメンテナンスのプロから、施術後に、こんな感想を頂きました。

 

自分の体の状態が、よく分かりました!

  

普段は、得意のストレッチでセルフメンテナンスをしている彼女。

 

慢性的な腰痛や肩こりの痛みを抱えることはなく、整体などに、通ったことはないそうです。

 

さすが!

 

しかし、無理な姿勢が続くと、少し腰が痛くなることはあるそう。

 

そんなAさんの体の動きを確認すると、前屈が少し固く、側屈にも左右差がありました。

 

実際に体を触っていくと、太もも裏とお尻にかたーいコリを発見!

 

体のメンテナンスのプロでも、自分の体にじっくり触れるのは難しい。

 

自分に必要な、セルフストレッチやセルフ整体を見極めるためには、人に施術してもらうのが、近道です。

 

肩こりや腰痛の原因になっている、意外な筋肉のコリを発見できますよ。

 

肩こりや腰痛の原因は、いつも同じとは限りません。

 

人に探してもらうことで、今の自分に一番必要な、ケア方法が見つかります。

 

原因が、はっきりすることで、セルフストレッチやセルフ整体の効果が、上がるといいですね。

 

ストレッチインストラクターのAさんはこの方。来月イベントに出店するそうです。

 

こんなふうに、子育て中の不調を改善する方法を、いろどり公式LINEでも配信中です。

 

良かったら、読んでみてくださいね♪

 

この友だち追加ボタンを押すと、すぐに登録できます。 

 

 

または、こちらのQRコードを読み取って下さい。

IDは、@655uitjnです。 

 

お友だち登録は、気軽にしてくださいね^^  

JR東海道線、相模線の茅ヶ崎駅の子育てママ専用の整体サロン「いろどり」

営業時間:9時00分から16時30分(火曜日のみ15時30分)


赤ちゃん連れ、お子さま連れで、施術を受けられるママ専用のサロンです。

神奈川県茅ヶ崎市東海岸南1丁目(自宅のため詳細は予約時にお伝えさせて頂きます)
050-5360-9029
irodori.mom@gmail.com

サロンメニュー
サロンへのアクセス
営業日と最新のご予約状況
お客さまの喜びの声
お問い合わせフォーム

ID:@655uitjn  ID:irodori_miya 

茅ヶ崎市、平塚市、寒川町、藤沢市、横浜市からお越しいただいております。ママのためのやさしい整体、リフレクソロジー &ストレッチで、子育て中に起こりやすい、肩こり、腰痛などのママのお疲れを、心を込めて癒します。