産後に体型を戻す方法

産後に体型を戻す方法 · 04日 10月 2021

こんにちは♪ カラダの使い方が変わるだけで、 くびれは作れる。 歳を重ねても、さらに輝く自分へ！ くびれ作りサポーターの加藤みやです。 歩き方、立ち方、呼吸、バックの持ち方など、 いつものやり方を、少し変えるだけで、 　　　　　・・・・・・・ 【　体重が変わらなくても　】 くびれを中心とした、 体全体の印象を、パッと変えることが できます。...

産後に体型を戻す方法 · 02日 4月 2020

こんにちは＾＾加藤みやです。 茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。 O脚でお悩みのママへ。 前回は、「O脚に見える、損な立ち方」でした。 つま先を、３０度開いて立つ。 お試しいただけましたか？ この時に、膝がつくママは、O脚ではありませんので、今回のストレッチは不要＾＾...

産後に体型を戻す方法 · 30日 3月 2020

こんにちは＾＾加藤みやです。 茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。 O脚でお悩みのママへ。 いつもは、どんな立ち方をしていますか？ よく見かけるのは、下のパターン。 私、整体を知る前は、これがいい姿勢、いい立ち方だと思っていました。...

産後に体型を戻す方法 · 04日 3月 2020

こんにちは＾＾加藤みやです。 茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。 今年は、絶対にやせたいんです！ こんな思いをお持ちのM様に、スクワットのやり方について、ご質問をいただきました。 産後のダイエットは、ママ達にとっては気になるワードですよね。...

産後に体型を戻す方法 · 09日 2月 2020

こんにちは＾＾加藤みやです。 茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。 産後、膝まわりに、こんなお悩みはありませんか？ 「いつのまにか、膝にお肉がプニプニたまってきて、たるんできてるーーー！！！」 妊娠中は、大きなお腹をかかえ、産後は、赤ちゃんを抱っこする毎日。...

産後に体型を戻す方法 · 27日 11月 2019

こんにちは＾＾加藤みやです。 茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。 産後の広がったお尻。 体の使い方を、少し変えるだけで、産後のお尻がキュッと引き締まりますよ＾＾ これまでに、産後のお尻をキュッと引き締める方法♪を、２回に分けてお伝えしてきました。...

産後に体型を戻す方法 · 22日 11月 2019

こんにちは＾＾加藤みやです。 茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。 産後の広がったお尻。 こんなものかと、諦めてはいませんか？？ 体の使い方を、少し変えるだけで、産後のお尻がキュッと引き締まりますよ＾＾ 前回は、産後のお尻をキュッと引き締める方法♪の立ち方編。

産後に体型を戻す方法 · 15日 11月 2019

こんにちは＾＾加藤みやです。 茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。 産後の広がったお尻。 こんなものかと、諦めてはいませんか？？

産後に体型を戻す方法 · 31日 10月 2019

こんにちは＾＾加藤みやです。 茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。 先日は、息子の運動会＾＾ 前日の大雨がウソのような、清々しい秋晴れに恵まれました。 出番に合わせて、あっちこっち動きまわったり、立ちっぱなしで観戦すること５時間。...

産後に体型を戻す方法 · 06日 10月 2019

こんにちは＾＾加藤みやです。 茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。 前回の続きです。 「産後、お腹が出てしまっているのは、なぜでしょう？？」 という質問でしたね。 産後のぽっこりお腹と、腰痛原因についての記事はこちら。 原因として、挙げたのはこちら。 弱くなった腹筋...