· 

膝まわりの、ぷにぷにお肉!キュッと引き締める方法♪

こんにちは^^加藤みやです。

  

茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。

 

産後、膝まわりに、こんなお悩みはありませんか?

 

「いつのまにか、膝にお肉がプニプニたまってきて、たるんできてるーーー!!!」

 


 

妊娠中は、大きなお腹をかかえ、産後は、赤ちゃんを抱っこする毎日。

 

そんな日々を送っているうちに、膝周りの筋肉が弱くなり、たるんだお肉が膝まわりにたまってしまいます・・・

 

でも、大丈夫!

 

簡単なトレーニングで、キュッと引き締まった膝を取り戻せますよ♪

 

膝をしっかり伸ばして、つま先を上げ下げするだけです^^ 

    

 

太ももの、前がわ全体が刺激されて、たるんだ膝を持ち上げてくれます。

 

太ももに手をおくと、ピクピク動いているのが分かりますよ。

  

同時に、ふくらはぎが伸びるので、むくみも解消して、一石二鳥のトレーニングです♪

 

お子さんに、カプッと食べられちゃう前に(笑)そして、足を出す季節が来る前に、引き締めておきましょう♪

 

こんなふうに、産後の体を整える方法を、いろどり公式LINEでも配信中です。

 

良かったら、読んでみてくださいね♪

 

この友だち追加ボタンを押すと、すぐに登録できます。 

 

 

または、こちらのQRコードを読み取って下さい。

IDは、@655uitjnです。 

 

お友だち登録は、気軽にしてくださいね^^  

JR東海道線、相模線の茅ヶ崎駅の子育てママ専用の整体サロン「いろどり」

営業時間:9時00分から16時30分(火曜日のみ15時30分)


赤ちゃん連れ、お子さま連れで、施術を受けられるママ専用のサロンです。

神奈川県茅ヶ崎市東海岸南1丁目(自宅のため詳細は予約時にお伝えさせて頂きます)
050-5360-9029
irodori.mom@gmail.com

サロンメニュー
サロンへのアクセス
営業日と最新のご予約状況
お客さまの喜びの声
お問い合わせフォーム

ID:@655uitjn  ID:irodori_miya 

これまでに、茅ヶ崎市、寒川町、平塚市、藤沢市、横浜市からお越しいただいております。ママのためのやさしい整体、リフレクソロジー &ストレッチで、子育て中に起こりやすい、肩こり、腰痛などのママのお疲れを、心を込めて癒します。