関節の痛みを和らげる方法

産後の体をマルっと整える♪ 肩こり、ぽっこりお腹がスッキリして、 ニコニコ柔らか笑顔のママに♡ ママのお体サポーターの加藤みやです。 // 抱っこのしすぎで 手首がイタイ・・・(泣) \\ こんなことありませんか? 赤ちゃんのうちは、 抱っこの時間が長いので、 どうしても、手首に負担がかかりますよね。 私も、一時期は、 サポーターをつけて...

こんにちは^^加藤みやです。 茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。 子育て中の、膝の痛みの続編です。 前回は、オムツ交換の時に、しゃがむと膝が痛むママへ、負担がかかっている筋肉のストレッチ法をお伝えしました。 今回は、膝の向きに注目します^^...

こんにちは^^加藤みやです。 茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。 先日、膝とかかとの痛みにお悩みのママが、リフレクソロジー&ストレッチを受けに来てくださいました。 しゃがむときに、ひどく痛むとのこと。 オムツ交換やお子さまと遊ぶときなど、しゃがむ度にズキズキ。...

 

育児中の肩こりや腰痛が和らぐように♪

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