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お肌がカサカサ、激務のママへ。簡単、時短ケア♪

こんにちは^^加藤みやです。

 

茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。

 

秋になって、気温も湿度も低くなり、過ごしやすくなりましたね。

 

湯船に浸かる時間も、増えてきていることでしょう。

 

でも、最近、お肌がカサカサしていませんか?

 

ほおっておくと、ガサガサ・・・

 

粉ふき状態になって、かゆみもあるのに、クリームを塗る時間も、余裕もない!

 

そんな時、カンタンにささっとできる!お風呂上がりの時短ケア方法があります♪

 

その方法とは、オイルを全身に塗る。これだけです。

 

息子が産まれて、初めて迎えた冬は、私も全身カサカサ。

 

特に、手がシワシワでひどかったなぁ〜

 

オイルの塗り方に、ちょっと、コツがあります^^

 

お風呂上がり、タオルで水分をふきとる前に。

 

体が濡れている状態で、オイルを手に取り、足から全身に塗っていきます。

 

体に水分が残っていると、オイルが馴染みやすく、すーっと塗ることができますよ。

 

最後に、タオルで、軽く拭き取りましょう。

 

この時のタオルは、小さなフェイスタオルで十分です。

 

お洗濯物も減りますよ♪

 

足から塗ることで、下半身に溜まった老廃物が、流れやすくなり、むくみ改善にもなります。

 

まず、オイルを1本用意してくださいね。

 

マッサージ用の植物性オイル(キャリアオイル)が、オススメです。

 

無香料で、赤ちゃんのお世話の際に、匂いが気になりません。

 

少しつけすぎても、べたつかず、自然に肌になじみます。

 

ホホバ、グレープシード、スイートアーモンド、セサミなど、沢山あるので、お好みのものを^^

 

アレルギーが心配な方は、購入前に、お店で試し塗りしてみてくださいね。

 

購入したら、このオイルは、タオルのそばに置いておきましょう♪

 

いつものくせで、ついつい、塗り忘れないように。

 

慣れれば、1〜2分で全身に塗れますよ。

 

時短ケアで、激務なのに、お肌はつやつや^^

 

今年は、カサカサお肌を卒業しましょう。

 

足のむくみや、だるさについては、こちらでもお伝えしています。

 

手持ちのハンドクリームを、保湿力抜群にする方法はこちら。

 

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