子育て中のママへ。肩こりや腰痛が改善する方法をお伝えしています。

こんにちは^^

 

小さいお子さんがいても、自宅で安心してゆっくり整体が受けられる、茅ヶ崎市、ママ専門の出張整体「いろどり整体」の加藤みやです。

いろどり整体では子育て中のママの疲れをスッキリ解消するための、お役立ち情報をブログでお届けしています。

 

これまでの記事はこちらからご覧いただけます。

 

 

育児中のお疲れが、少しでも緩和しますように♪ 

 

自分でできる、産後の骨盤調整方法 

 

産後に体型を戻す方法 

 

腰痛を改善する方法

 

肩こり、背中の痛みを解消する方法

 

関節の痛みを和らげる方法

 

ストレッチを効果的にする方法

 

こむら返りとムクミを防ぐ方法

 

冷え・乾燥を解消する方法

 

乗り物酔いを克服する方法

 

簡単にベビーマッサージを楽しむ方法

 

こんな時はどうしたらいい?

 

また、子育て中に起こりやすい不調を緩和する方法を、いろどり公式LINEでもお届けいたします。

 

ブログの更新情報も届きますので、最新情報を見逃す心配もありません。

 

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