体重そのままでOK♪くびれが叶うお腹やせレッスン

 

 

カラダの使い方が変わるだけで、くびれは作れる。

歳を重ねても、さらに輝く自分へ!

くびれ作りサポーターの加藤みやです。

 

 

 

 

こんなお悩みはありませんか?

 

・運動を始めても、長続きしない。そんな自分に、嫌気がさす

 

・素敵なスタイルの人を見かけるたびに、自分と比べて落ち込む

 

・腰や膝がツラい。子供とたくさん遊んであげたいのに、カラダが重い

 

・肩こりがツラいし、頭が重たい日が続いて、気分がふせがち。すぐにイライラする

 

・食事を減らしても、20代の頃のように痩せなくなって、ダイエットを諦めはじめた

 

 

こんなにたくさん(笑)

 

 

これ、私が実際に、悩んでいたことです!

 

お腹まわりは気になるけど、運動は続かないし、食事を減らすのもストレス・・・

 

腰も膝も痛いし、家事も育児も思うように進まなくて、いつも気が立ってイライラ・・・

 

 

そんな日々でした。

 

 

そんな私の、体重変化をお見せしますね。

 

 

妊娠前 : 54kg

妊娠後期 : 63kg

産後半年 : 56kg

現在 : 58kg

 

 

って、あれ??増えてません?間違えちゃってますよー!!

 

と目を疑いたくなりますよね(笑)

 

 

そうなんです。

 

 

産後半年から、どんどん減ってくるのかと思いきや、

 

体重は、増えているんです!

 

 

そんな私が、お腹やせレッスン主催って、

 

ちょっと怪しい・・・と思っちゃいますよね(笑)

 

 

そう、声を大にしてお伝えします。

 

 

このお腹やせレッスンの目的は、

体重を減らすことではありません^^

 

 

体重を減らさなくても、

 

くびれ作りが叶ってしまう、お腹やせレッスンなんです♪

 

 

 

 

理想の女性、理想のママに近づくために、

 

周りと比べることなく、自分のカラダを好きになって、

 

家事も、育児も、柔らかな笑顔で、

 

穏やかな気持ちで、頑張れるようになりますよ^^

 

 

もちろん、

 

 

苦しい運動や、厳しい食事制限、通信販売はありません(笑)

 

こんな想像をしていた方は、ご安心くださいね(笑)

 

↓↓

 

・腹筋100回!とか、きっと体育会系だよね?

・おやつ禁止!って言われちゃいそう

・サプリや、矯正下着を買わされちゃうかも!?

 

 

それでは、どんなレッスンなのかといいますと、

 

 

整体の考え方をベースにした、

 

お腹やせにつながり、くびれ作りが叶う

 

体の使い方が学べるレッスンです♪

 

 

ちょっと難しく感じるかもしれませんが、

 

大丈夫♪

 

 

 

これまで参加された、みなさん、全員が結果を出していますので、

 

難しいことはありません♪

 

 

 

新たなことを学ぶというより、

 

子供の頃はできていたけど、大人になるにつれて忘れてしまった、

 

理想のカラダの使い方を、少しづづ思い出していく、といった方が近いです。

 

 

お腹やせレッスンで、みなさん、2週間以内にくびれを手に入れていますよ。

 

 

 

 

キレイなウエストライン♪猫背も改善して、

お尻もキュッと締まっています。(20代の0歳児ママ) 

 

 

 

ウエストライン出現♪O脚、猫背改善。

膝の痛みも軽くなったそうです。(40代の小学生ママ)

 

 

 

ウエストラインくっきり♪内巻きが強かった右肩が

開いてきました。(40代の園児ママ)

 

 

ご感想

 

このレッスンに参加された方からご感想を頂いているので、少し紹介いたしますね。

 

最初撮ってもらった自分の後ろ姿にガッカリ・・・やる気スイッチが入りました。

 

1週間後の比較写真に、1番ビックリしました。

 

お腹のお肉が劇的に無くなってるわけでは無いのですが、

 

猫背の改善に取り組んだ結果、ウエストを含め見た目に大きな変化を感じました。

 

週間続けてみて、番感じたのは肩こりの改善です。

 

体が整っていく心地良さを感じながら、お腹やせに取り組めるのがいい所。

 

1回ではなく、週間のサポートがついているので、レッスンでやった事が定着しやすかったです!

 

(20代の0歳児ママ)

 

24時間つぶやき放題のサポート環境を作ってくれていて、

 

出来たことを簡単に報告をすると、みやさんがいつも褒めてくれて頑張れます!!

 

これはどうかなって思ったことも気軽に聞けるのも良かったです。

 

(20代の0歳児ママ)

 

1週間でここまで変われるなんて、びっくり!

 

腰も軽くなってきた〜

 

(40代の小学生ママ)

 

 

理想の体の使い方というのは、

 

やることは自体は、難しくはありません。

 

でも、

 

何十年もかけて変化した、生活スタイルや、体のコリの影響で、

 

1回60分のレッスンで、完全に取得するのは、残念ながらムリ。

 

 

そのため、次のように、とっても濃厚〜〜な2週間を過ごしていただきます♪

 

 

はじめに、約90分間のオンラインレッスンに参加

 

無料アプリZOOM(ズーム)で、気軽に参加いただけます。

 

 

 

 

突然ですが、ここで質問です。

 

 

 

 

 

 

・・

 

・・・

 

答えは3。

 

その理由は、レッスンの中で、お伝えしていきますね。

 

このように、あなたのお腹やせを、邪魔している原因を、1つ1つ取り除いていきます♪

 

 

初回レッスン後、2週間のオンラインサポート開始

 

 

2週間、毎日、私と連絡を取り合います♪

 

連絡には、インスタグラムと、ZOOM(ズーム)を使用。

 

いつもは3日坊主で長続きしないあなたでも、頑張れますよ!

 

 

ZOOMでは、対面で3回サポートレッスン(各20程度)を行います。

 

1回目 レッスン直後

2回目 1週間後

3回目 2週間後

 

2週間後の、ご自分の姿を想像しながら、一緒に楽しみましょう♪

 

 

この2週間からが、本番!

 

じっくりと、カラダの使い方を変えていき、

 

うまく変化が出ないときは、

 

あなたにあったやり方を考えて、修正していきます。

 

 

あなたが、めげてしまいそうな時は、

 

バンッ!と背中を押して、

 

時には厳しく(本当はそんなことありません笑)、

 

精一杯、応援させていただきますね^^

 

 

 

 私が、ツラい肩こりなど、体のお疲れを和らげる、

 

リラクゼーションセラピストになって15年。

 

これまで、9000人以上の方の施術を行ってきました。

 

 

 

でも、人にやってもらう施術だけでは、不調は繰り返してしまうのが現実。

 

どうして、お腹まわりが痩せないの?

 

どうして、肩こりや腰痛が、起こってしまうの?

 

 

 

理由を知って、ちょっとした秘訣を、生活の中に取り入れていくだけで、

 

理想の自分に、どんどん近づいていきますよ^^

 

 

 

 

ちょっと、お腹まわりがスッキリしてきたかも!!と、鏡に映る自分にワクワク♪

 

肩こりも頭痛もなくなって、カラダが軽い♪

 

今日は、窓そうじでもしちゃおうかな〜と、いつもは面倒くさいなーと感じる、家事を頑張れちゃう♪

 

こうなると、おうちの中が明るくなって、家族みんなが笑顔で過ごせそうですよね^^

 

 

周りの女性と比べずに、逆に、どんどん素敵に変身♪

 

お腹まわりもカラダの不調も整うと、今のカラダを好きになれます♪

 

自分も、まわりの人もみんなハッピー!

 

 

頑張りたい女性を、私も全力で応援いたします!!

 

 

そんな、お腹やせレッスンの詳細はこちらです。 

↓↓↓

 

【日時】

 

11月30日(火)10:00ー11:30(最長12:00) 

 

少人数制のグループレッスンです。

 

 

【必要なもの】

 

・事前にお送りするテキスト(プリントアウトして頂けると、理解が深まります)

・筆記用具

・動きやすい服装でご参加ください

 

 

【料金】

 

 13000円(レッスン3日前までに、PayPal(ペイパル)でお支払いください)

 

 

お申し込みはこちら

 

 

お仕事、家事、育児など、女性にはたくさんの役割があって、

 

毎日バタバタと大変ですよね!

 

 

そんな中でも、変わっていく自分のカラダを見るたびに、

 

気分が上がって、穏やかな気持ちになったり、

 

 

肩こり、腰痛などの痛みがやわらいで、柔らかい笑顔で過ごせるよう、

 

お役に立てたら嬉しいです^^

 

 

いろどり整体

加藤みや