ブログ（育児中の体を整える方法）
小さいお子さんがいても
自宅で安心して整体が受けられる♪
茅ヶ崎市、ママ専門の出張整体「いろどり整体」の加藤みやです。
子育て中のママの疲れがスッキリ解消するための、
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たった１回で腰痛の不安がなくなりました！ ()
沖縄那覇市おもろまち 整体・オンライン講座 アラフィフでも自分史上１番の美姿勢とマッサージいらずの快適BODYに♪ ママ整体師 加藤みやです たった１回で腰痛の不安がなくなりました！ 先日産後２ヶ月のママ、T様にご来店いただきました＾＾ お子さんを抱っこした状態で立ち上がる時に、 腰の痛みとともに 腰がぐらっとするような不安定さがあるとのお話でした。 産後の腰痛や、腰のぐらつきの大きな原因は 腹筋が十分使えていない その大きな原因としては ◎ 妊娠中に広がっ
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歩くだけ♪アラフィフ女性の体が若返る！〇〇締め ()
沖縄那覇市おもろまち 整体・オンライン講座 アラフィフでも自分史上１番の美姿勢とマッサージいらずの快適BODYに♪ 女性専門のママ整体師 加藤みやです。 歩くだけ♪アラフィフ女性の体が若返る！〇〇締め 今日は、シリーズ３話目。 １話目歩くだけ♪アラフィフ女性の体が若返る！〇〇伸ばし ２話目歩くだけ♪アラフィフ女性の体が若返る！〇〇開き ↑↑こちらの続きです＾＾ これまで歩くだけで、体が若返る２つのポイントをお伝えしてきました。 伸ばしたり、開いたり 一体何なーん？？
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歩くだけ♪アラフィフ女性の体が若返る！〇〇開き ()
沖縄那覇市おもろまち 整体・オンライン講座 アラフィフでも自分史上１番の美姿勢とマッサージいらずの快適BODYに♪ 女性専門のママ整体師 加藤みやです。 歩くだけ♪アラフィフ女性の体が若返る！〇〇開き 今日は、シリーズ２話目。 歩くだけ♪アラフィフ女性の体が若返る！〇〇伸ばし ↑↑こちらの続きです＾＾ とにかく忙しいアラフィフ女性。 思春期に突入し、小さかった頃のように話をしてくれなくなった子供だけど 早起きして愛情弁当を作ったり、 仕事はもちろん 実家の両親の体調
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歩くだけ♪アラフィフ女性の体が若返る！〇〇伸ばし ()
沖縄那覇市おもろまち 整体・オンライン講座 アラフィフでも自分史上１番の美姿勢とマッサージいらずの快適BODYに♪ 女性専門のママ整体師 加藤みやです。 歩くだけ♪アラフィフ女性の体が若返る！〇〇伸ばし アラフィフなのに、 ／３０代かと思った！＼ 少し前に、こんなふうに言われました（照） えー！！３０代！？ そんなに若く見られるなんて、嬉しいやら、恥ずかしいやら。 戸惑いと、嬉しさで、変なニヤケ顔に（笑） （↓本心はこんな感じです 笑 イヤッホーイ♪）
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寝ている間に肩こりがラクになる♪3ステップ ()
沖縄那覇市おもろまち 整体・オンライン講座 アラフィフでも自分史上１番の美姿勢とマッサージいらずの快適BODYに♪ 女性専門のママ整体師 加藤みやです。 寝ている間に肩こりがラクになる♪3ステップ 仕事に家事に大忙しで 体はクタクタなはずなのに 寝つきが悪い・・・ 朝起きてもスッキリしない・・・ 寝不足だと、疲れが全然取れなくて 朝から肩が痛いし頭も重たい。 もう朝かあ〜 と、朝から始まる、ツラい肩こりがラクになるように、 ストレッチしましょ♪では
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