リフレクソロジーを受けると、運動不足による足のむくみや重だるさが、軽くなります。

 

不規則な時間や、偏った食事で弱った胃腸が、元気になります。

 

冷え症が改善して、足から腰回りがラクになります。

 

トリートメントのオイルの心地よさで、心から深く、癒されます。

 

ぐっすりと眠って、ため息が漏れるほど、疲れから解放されてくださいね。

 

リフレクソロジーのあとは、股関節周りのストレッチでさらに、下半身全体がスッキリしますよ。

 

今までにいただいた、お客さまの喜びの声を少しだけ、ご紹介します。

 

  

 

 

 

妊娠中から産後は、運動の機会が減ってしまい、脚全体の筋肉が衰えがちです。

 

そうすると、ふくらぎのポンプ機能がうまく働かず、だるさ・むくみが気になりがち。

 

そこで、リフレクソロジーでは、足裏に集中する反射区を刺激して、血行を促進させます。

 

疲れた身体の機能回復をはかり、だるさやむくみを、やわらげます。

 

クリームやオイルを使って、足裏から膝下全体をトリートメントしますね。

 

トリートメント後は、股関節周りをじっくりストレッチ。

 

骨盤の歪みの原因になっている、股関節周りコリ固まりをほぐし、血流をさらに促すことで、さらにスッキリしますよ。

  

 

・お着替え（洋服がオイルで汚れないよう、ズボンを用意しております。）

・カウンセリング

 

最初に、お疲れや抱えている痛みについて、お話を伺います。

 

お体の不調で、不安なことや気になることがあれば、遠慮なくご相談くださいね。

 

また、私自身も現役のママです。

 

一人で抱えていることがあれば、遠慮なく吐き出して、元気になって行ってください。

 

「掃除したいけど、子供がまた呼んでるー！どうしよう？」

「離乳食作りたいのに、もう泣かないでー！あなたのごはーん！」

「頑張ってるんだけど、家のことが回っていないのが、ストレス！」

「鏡の向こうにいるのは、私？だれ？この疲れてる人（ショック）」

「手荒れが酷くなって来たけど、クリーム塗る余裕もない。」

 

そんな気持ちも、私にはよくわかります。抱え込むより、喋った方がスッキリしますよ♪ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・足湯でリラックス

 

４１度くらいのお湯に、５分ほど浸かっていただきます。

 

フットマッサージつきで、肩の力がふーっと抜けていきますよ。

 

その日の気分に合わせた、アロマバスパウダーをお選び頂けます。

 

・施術開始

 

・足裏の反射区を、クリームでまんべんなく刺激します。

 

力加減は、いた気持ちよさを目安に。

 

体のいろいろな臓器や器官に関係している、反射区を刺激することで、体全体が内側から元気になりますよ。

 

・膝下全体（すね側、ふくらはぎ）をオイルでトリートメント。

 

たまりがちな、水分や老廃物を、優しく流していきます。

  

・股関節周りをじっくりストレッチ

 

でん部（おしり）〜ふくらはぎを、しっかり伸ばしていきます。

 

自宅で再現できるように、セルフストレッチも含んでいます。

 

・アフターカウンセリング

必要に応じて、お疲れの防止に必要なストレッチや、運動の提案をさせて頂きます。

 

ハーブティーでリラックスして、癒されてくださいね。

  

次の２つからお選びいただけます。

 

・現金

・PayPay

 

必要な方には、領収書を発行いたします。