肉たたき風な施術はしてません。実は、筋肉を固くしています！（え？固く？？）

こんにちは＾＾

いろどり整体の加藤みやです。

茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、親子で通いやすい整体サロンを目指しています。

肩が痛い！腰が辛い！

そんな時に、痛い所をグイグイと押されて、「あぁ、気持ちいい〜」と感じる方多いのでは？

実際、とっても気持ちいいですよね。

痛い＝固い

固いところを、たくさん刺激されると、だんだん柔らかくなってきて、「あぁ、スッキリした〜」と大満足！

でも、こんな事はありませんでしたか？

翌日（早い人は当日）、朝起きると、ズキズキと、いやーな痛みが…

そして、またすぐに、同じところが辛くなる。

どうして、こんな事が起こるのか？

主な理由は、２つです。

①筋肉を、傷つけている

②たくさん押す場所が、違っている

どういうことなのか、説明していきますね。

筋肉を傷つけすぎている

とんかつ作りを想像してみてみましょう。

柔らかい食感に仕上げるために、お肉にどんな下処理をしますか？

お肉を叩いているシーン、思い浮かびましたか？

テレビや、レシピ本をみると、包丁の背や、専用の肉たたき器で、バンバン叩いて柔らかくしていますね。

とんかつ用のお肉であれば、この方法でも問題ありません（むしろ、この方がいい）。

ですが、人の体となると、話が変わります。

柔らかくなった、とんかつの用のお肉は、どうなっているのでしょう。

固くなった筋が切られ、お肉の繊維が細かく断ち切られているのです。

ちょっと極端でしたが、私たちの筋肉を、力任せにグイグイ押したり揉んだりすると、とんかつ肉と、同じような状態になります。

傷つけられた筋肉。

いやーな痛みを感じるのは、当然ですね。

傷ついた筋肉は、修復していきますが、次の攻撃（笑）に備えて、さらに強く、固くなります。

骨折した骨が、くっつく時に、以前よりも少し太くなるのと同じように。

「強く押してもらわないと効かなくなっちゃって…」

時々こんな声を聞きますが、攻撃→修復の繰り返しで、固くなってしまったのが、原因。

ほぐしてもらっているはすが、結果的にさらに固くなった、という事も少なくありません。

いろどり整体では、力任せにグイグイ押すことはありません。

だからといって、物足りなさを感じるわけではない。

痛気持ちいい強さと、適切なスピードを大事にした、施術。

そして、解剖生理学に基づいて、人の体に備わっている働きを、利用しています。

緊張のあとに弛緩する、という筋肉の反射です。

びっくりした時。

よちよち歩きの子が、転びそうになった瞬間。

初恋の彼に、ばったり会った時（蘇る青春♡）。

こんな時に、体にぎゅっと力が入るのが、緊張。

安心したり、ひとまず、彼と離れた時に、へなへな〜と力が抜けるのが、弛緩。

緊張は、体にぎゅっと力が入るので、筋肉は固くなります。

いろどり整体の施術では、この、筋肉が固くなる状態をたくさん作ります。

そして、あなたの体に、たくさん反射してもらって、筋肉を緩めてもらいます。

私が行っているのは、反射を起こすお手伝い。

実際に、筋肉を柔らかくしているのは、あなた自身です。

施術している姿は、筋肉を押して、柔らかくしているように見えていても、実は、筋肉を固くしているのです。

もともと、人の体に備わっている働きを利用しているので、体への負担は少なく、安心してお受け頂けますよ。

少し長くなったので、刺激するべき場所が違っているについては、改めてお届けいたします。

負担の少ない、反射を利用した施術は、こんな風に行っています。

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