思い出のくびれをもう一度♪お腹やせレッスン

 

こんにちは。加藤みやです。

 

いつの間にか、消えてしまったくびれが、自然に引き締まって、スッキリするレッスンを、行なっています。

 

 

一般的なダイエットとは、ちょっと違う、整体発のお腹やせレッスン。

 

体を整えながら、自然に引き締まった、あの頃のくびれを目指します♪

 

やせにくい下腹が、自然に引き締まり、広がったままのお尻が、キレイな形に整います。

 

食事制限や、激しい運動をしなくても、メリハリのある体を目指せますよ。

 

丸くなった猫背も、スッと伸びて、お疲れ背中が、若々しくなります♪

 

垂れてしまったバストトップの位置も、上がっていきますよ。

 

ゴムパンから卒業♪ビヨーンと伸び具合を確認しなくてもパンツが買えるようになります♪

 

肩こりや背中の痛み、腰痛もやわらいでいきます。

 

また、1回で完結するレッスンではありません。

 

私にもくびれがあったんだ!と感じられるように、基礎が身に付く、2週間サポートいたします♪

 

あなたに、思い出のくびれをもう一度♪

 

100%オンライン2週間の成果です

 

半年で131名が受講、成功された方は108名。北海道〜沖縄&石垣島、インド、トルコ、ドイツ、オーストラリア,スペイン、オランダ、アメリカ、カナダからも参加いただけました。(開発者による指導)

 

骨盤力ビフォーアフター 骨盤力ビフォーアフター

 

このレッスンは、やせにくくなったお腹まわりや、広がったお尻の引き締めに、効果的です。

 

ただ、お腹やせと聞いて、こんな想像をしてはいませんか?

 

腹筋100回!とか、きっと体育会系だよね?

おやつ禁止!って言われちゃいそう。

矯正下着を買わされちゃうかも!?

 

ご安心ください。苦しい運動や、厳しい食事制限、通信販売はありません(笑)

 

レッスンは、整体の考え方が、ベースのため、基本的に、無理な運動はなし!

 

落ちてしまった筋力を、補うためのトレーニングもありますが、これは一部。

 

基本的には、正しい体の使い方、立ち方を学んでいただきます。

 

突然ですが、ここで質問です♪

 

【質問】この中で、お腹がやせやすい立ち方は、どれだと思いますか?

 

つま先の向きは、お腹やせへの、第1歩です♪

 

 

 

 

・・

 

・・・

 

答えは3。

 

その理由は、レッスンの中で、お伝えしていきますね。

 

このように、あなたのお腹やせを、邪魔している原因を、1つ1つ取り除いていきます♪

 

なお、レッスンは、ご自宅(オンラインまたは出張)でお受けいただけます。

 

赤ちゃんや、小さい子供がいて、ジムに行けない!

 

育児や家事で、何かとバタバタして、時間がない!

 

そんなママでも、気軽にご参加いただけます♪

 

ご感想

 

レッスンに参加された方の、ご感想を、少しだけご紹介いたします(開発者による指導)。

 

「やせる」というより「健康的に美しい体になる」という感じです。

 

難しいこと抜きでやれそうなので、私でも実践が続けられそう^^

 

「努力して痩せる、姿勢改善する方法」ではなく、

 

「少し意識を変えて習慣にする方法」なので末永く続けられそうです。

 

美ボディ目指して頑張ります!

 

姿勢もよくなり、下腹部もやせる。

 

一石二鳥以上のことを知りました。

 

「正しく立つ」ことで「正しい筋肉が成長する」

 

この最後の総括が、すごくわかりやすくハラオチできました。

 

姿勢がリセットされたおかげなのか、今PCに向かっていてもなんとなくラクチン♪

  

お腹やお尻の力が入ったり抜けたりするのが、

 

実践しながら体感できたのがよかったです。

 

ちゃんと立てたときは、足裏の感覚も全く違いました。

 

開発者は、松乃わなり。骨盤力スクールの最高責任者です。

 

2021年1月に、2冊目の著書を出版しています。

 

松乃わなり 

 

整体に通う回数を減らすためのセルフケアを、23年間主宰する松乃わなり

 

彼のメソッドで、受講者の82%、108名もの方々が、お腹やせに成功されていますよ♪

 

私のレッスンは、その松乃わなり直伝のやり方ですので、安心安全に、取り組んでいただけます。

 

レッスンの事前準備(全員)

 

事前の準備は、とってもカンタンです♪

 

・後ろ姿(全身)の写真をメールで送る

 

レッスン2日前までに、お送りくださいね。

 

・無料のテレビ電話アプリ「ZOOM」をダウンロード

 

セキュリティも万全で、通信がとても安定している、信頼性の高いアプリです。

  

とてもカンタンなので、機械が苦手な方でも、すぐに使えるようになります。

 

 ・サポート用のアプリ「インスタグラム」をダウンロード

 

2週間、この中で、徹底的にサポートします!

 

非公開のアカウントで行うため、レッスン参加者だけが、こっそり見ることができます♪

 

各アプリのダウンロード方法は、申し込み後にご案内いたします。

 

レッスンの流れ

 

・オンラインの場合

 

無料アプリZOOM(ズーム)で、約60分間のレッスンに参加♪

 

  

途中で子供が泣いちゃったらどうしよう!そんな時は、ミュート(音声オフ)にしていただいて大丈夫です^^ご安心ください。

 

・出張の場合

 

お約束の時間に、ご自宅にうかがい、約60分間のレッスンを行います♪

 

 

2週間のオンラインサポート開始(全員)

 

・インスタグラムの専用アカウントに、毎日報告♪

 

取り組んだ内容を、毎日報告しましょう。

 

2週間後の、ご自分の姿を想像しながら、一緒に楽しみましょう♪

 

・フォローレッスン(20分×3回)

 

無料アプリZOOM(ズーム)を使い、オンラインで行います。

 

1回目 レッスン直後

2回目 1週間後

3回目 2週間後

 

・ご質問は24時間受け付けます♪

 

分からない事は、昼夜を問わず、いつでもインスタグラムに書き込んでくださいね^^

 

スケジュール

 

オンライン日程

 

3月

 

 1日(月)

 3日(水)

 5日(金)8時15分〜9時15時

 9日(火)8時15分〜9時15時

11日(木)8時15分〜9時15時

 

お腹やせレッスン(出張)のスケジュールは、こちら。

 

3月後半のスケジュールは、決定次第お知らせいたします。

 

出張レッスンも可能です。

 

オンラインは、使いこなす自信がないです・・・

 

そんな方は、出張でサポートいたします。

 

お申し込み前のお問い合わせは、公式ラインが便利です。

私と直接やりとりができます。

 

他の方に見られる心配はありませんので、ご安心ください。

 

IDは、@655uitjnです。 

 

 お支払い方法

 

開催日の3日前までに、お支払いをお願いいたします。

 

オンライン講座のお支払いには、世界大手のオンライン決済システム、PayPalをご利用いただけます。   

 

ペイパル|カード情報も、口座番号も、ペイパルが守ります。|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

 

カードでも銀行口座からでも、一度設定すれば IDとパスワードでかんたん・安全にお支払い。新規登録は無料。銀行口座からのお支払いでも、振込手数料は無料です。 ※ご利用可能な銀行は、みずほ銀行、三井住友銀行、三菱UFJ銀行、ゆうちょ銀行、りそな銀行・埼玉りそな銀行です。

 

キャンセルポリシー

 

ご入金後の返金はいたしかねます。

 

日時の変更には、可能なかぎり、柔軟に対応させていただきます。

 

レッスンに参加できないご事情が発生しましたら、お気軽にご相談ください^^ 

 

産後も間もないママへ(必ずお読みください)

     

お腹やせレッスンは、産後間もないお体には、負担をかけてしまう可能性があります。

 

出産直後は、まずお体の回復に専念してくださいね^^

 

レッスンにご参加できる目安は、こちらです。

 

普通分娩の方

 

1ヶ月検診の経過が良好で、主治医から運動を制限されていない。

かつ、産褥体操を行った方。

 

帝王切開の方 

 

産後5ヶ月以上で、主治医から運動を制限されていない。

お腹をつかんだ時に、痛みがない。

かつ、産褥体操を行った方。

 

産後の体力回復には、産院で勧められる、産褥体操がとってもおすすめです。

 

産褥体操ができていると、お腹やせレッスンの効果も高まりますので、ご体調に合わせて、ぜひ続けてみてください♪

 

 ご料金

 

思い出のくびれをもう一度♪腹やせオンライン(2週間集中コース)

 

 通常価格 8000円(税込)

 

 ⬇︎

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3月までにスタートしていただくと、

 

特別限定価格 4880円(税込)で

ご参加いただけます

 

メモ: * は入力必須項目です

 

JR東海道線、相模線の茅ヶ崎駅の子育てママ専用サロン「いろどり整体」

営業時間:9時00分か
ら16時30分(火曜日のみ15時30分)

肩こりがツライのに、赤ちゃん連れ、お子さま連れでいけるリラクゼーションサロンがない!

 

そんなママのために、ご自宅でゆっくり整体やリフレクソロジーが受けられる、出張専門のサロンです。

 

神奈川県茅ヶ崎市東海岸南1丁目より、うかがいます。
irodori.mom@gmail.com

050-5360-9029

 

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