こむら返りとムクミを防ぐ方法

こんにちは^^加藤みやです。 茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。 ふくらはぎが、ムクんで重だるい。 でも、自分の体のケアをする時間なんてない! どうしていいかも分からない!!と、ツラさを我慢していませんか?

こんにちは。加藤みやです。 茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、親子で通いやすい整体サロンを目指しています。 先日、お子様を預けて、ご自分のケアにいらっしゃったO様。 寝起きに、背伸びをすると、ふくらはぎがつってしまうとのこと。 寝起きだけではなく、睡眠中も、こむら返りでツラい思いをしていませんか?...