整体・リフレクソロジー

 ベビーマッサージの後はママの時間。

 

毎日の育児や家事で溜まった疲れをリフレッシュしましょう。

 

下記の2つのメニューをご用意しております。

 

・整体

 

毎日続く赤ちゃんのお世話や、家事、お仕事などで凝り固まりがちな背中や肩。

 

お話をじっくり伺い、体の動きを確認しながら、痛みの原因になっているコリにアプローチしていきます。

 

忙しい毎日の中でも取り入れやすい、セルフケア(ストレッチや運動)の提案も行っております。

     

 

 ・リフレクソロジー

 

妊娠中〜産後は運動の機会が減ってしまい、脚全体の筋肉が衰えがちです。

 

そうすると、ふくらぎのポンプ機能がうまく働かず、だるさ・むくみが気になりがち。

 

リフレクソロジーで、足裏に集中する反射区を刺激することで血行を促進させ、疲れた身体の機能回復をはかりましょう。

 

クリームやオイルを使って足裏から膝下全体をトリートメントいたします。