湘南　茅ヶ崎市

育児中の肩こり腰痛スッキリ♪

お腹とお尻も引き締めて

イライラママを卒業♡

 

ママのお体サポーターの加藤みやです。

 

 

 

 

子育てをしていて

こんなお悩みはありませんか？

 

 

・肩こりがツライくて、イライラする！

 

・ちょっとしたことで、大声をあげて子供を怒ってしまう（泣）

　子供の心を傷つけていないか心配。

 

・ママ友はいないし、子供とだけ過ごす毎日で気が狂いそう。

 

・帰りが遅いパパ。期待するほど育児参加もなくてイライラが募る。

 

・少しでいいから、自分に向き合う時間がほしい。せめて３０分！

 

・体がツライのに、子連れで気軽にいけるリラクゼーションサロンがない

 

 

こんなにたくさん！

 

これ、私が実際に、悩んでいたことなんです。

 

 

 

 

産後は、夜中でも子供がちょっと動いたり、

泣き始めたらすぐに目が覚めますよね。

 

 

一晩で、何度も目が覚めて寝不足が続く毎日。

 

 

それでも、朝はしっかり起きて、

旦那さんの朝ごはんのしたく。

 

 

掃除、洗濯など、やることはたくさん。

 

 

そのあとも、

お子さんのお世話に追われてばかりで・・・

 

 

 

 

心の余裕がなくなり、眉間にシワが寄った

こわーい顔になっていませんか？

 

 

 

自分の時間なんてないし、疲れもたまると

ちょっとしたことでイライラしちゃいますよね・・・

 

 

こんなはずじゃなかった・・・（泣） 

 

 

 

 

 

お子さんに、

そんなママの姿を見せるより、

 

 

夜泣きされても

 

牛乳をこぼされちゃっても

 

離乳食を食べてくれなくても

 

 

 

お子さんの様子を

優しい眼差しで見守る。

 

 

柔らかな笑顔で楽しそうに

過ごしているママの姿を、

 

お子さんにもパパにも見せてあげませんか？

 

 

 

 

 

そんな、穏やかなママだと、

お子さんも安心して

甘えられそうですよね♪

 

 

 

理想のママに近づくために。

 

 

 

イライラの大きな原因になっている

肩こりや腰痛などの

 

痛みがふんわりと和いで

気持ちもふんわり。

 

 

 

 

忘れかけていた、

優しい気持ちが戻ってくるように。

 

 

 

赤ちゃんがいても、

体がつらくなったら、

ツライ肩こりをほぐしてほしい！

 

 

 

そんなママのために

茅ヶ崎市で出張整体を行っています。

 

 

 

 

でも、整体についてこんなイメージはありませんか？

 

 

どんどん治療をする感じで、あまりゆっくりできないかな。

 

整体師は男性が多いし、ちょっと体育会系？ダメ出しされそう。

 

 

 

ママのための優しい整体は、

不調がひどくなる前に、

気軽に受けられます。

 

 

 

 

 

リラクゼーションサロンのように、

ゆっくりと癒される時間を大切にします。

 

 

 

私はもちろん女性で（笑）

現役のママですから、

ご安心くださいね。

 

 

 

お話をじっくり伺い、

体の動きを確認しながら、

痛みの原因にアプローチしていきます。

 

 

 

 

整体を受けてくださったママたちから、

感想をいただいているので、

少しご紹介いたしますね！

 

 

  

 

  

 

  

 

などなど、たくさんのご感想をいただいています＾＾

 

 

 

私が、リラクゼーションセラピストを

スタートしてもうすぐ１６年になります。

 

 

これまでに９０００名以上を

施術してきました。

 

 

 

そんな私でも

出産直後はバタバタしすぎて

自分のケアが全くできず、

 

 

肩や背中がギシギシと

本当にツラくて、

身も心も擦り切れていました。

 

 

 

 

そんな時に体験した、

お家まできてくれる

出張の母乳マッサージ。

 

 

 

母乳マッサージとはいっても、

全身をさすったり、

優しく揉んでくれたりしてくれて。

 

 

 

本当に気持ちいいし、

２時間位（多分）← 笑

横になっていられて。

 

 

 

 

それだけで、

気持ちがスーッと落ち着いて、

 

 

いい子で待ってくれていた息子に、

ありがとう＾＾って

 

 

心から感謝もできて、久しぶりに

穏やかな気持ちになれたんです。

 

 

 

 

赤ちゃんとのお出かけは

荷物も多いし、体力的にも大変。

 

 

家まで来てくれるというのも

本当にありがたくて、

 

 

遠くから来てくださった助産師さんにも

感謝の気持ちでいっぱいでした。

 

 

 

 

 

自分が体験して初めてわかった、

育児中のツラさ。

 

 

同じように

痛みを抱えているママのために

私にできることはないかな？？

 

 

そう想うようになりました。

 

 

 

現在は、

出張整体という形で

ママのご自宅へ伺っています＾＾

 

 

 

 

お子さんが小さいうちは、

 

 

寝はじめたばかりだから起こしたくない

 

お出かけの準備がいろいろ大変

 

人混みはなるべく避けたい

 

あとは、

 

お天気が心配ですよね。

 

 

 

私にもそんな想いがありましたので

お気持ちはよくわかります。

 

 

 

ご自宅だと、お子様もリラックスできるので、

ママもゆっくり施術が受けられますよ。

 

 

 

 

なかには泣いちゃう

お子さまもいらっしゃいますが、

 

しばらくすると

 

 

おもちゃで遊び始めたり。

 

 

おやつを食べはじめたり。

 

 

ママの横にころんと転がっていたり。

 

 

（これがまた可愛いくて癒されてます♡）

 

 

 

途中で授乳をしたり、

 

オムツを交換したり、

 

 

ご自宅だからこそ、

お子さまもママにも

自由に過ごしていただいています＾＾

 

 

 

 

お子さまとママの

ペースを大切にしながら

 

癒されたいママのお体を、

心を込めてじっくりと

ほぐしていきますね＾＾

 

 

 

 

お家でゆっくり寝転がりながら、

肩こりなどの体の不調が軽くなって、

 

 

大切な子育ての時期を

柔らかな笑顔で過ごせるママを

一人でも多く増やすこと！

 

 

そして、

 

 

不調を繰り返さない

体づくりをサポートすること！

 

 

この２つを柱に活動中しています。

 

 

 

出張整体の詳細はこちらです。

 

 

 

 

 

【４月の出張日程】

 

　３日（日）１０：００

１３日（水）１０：３０　　１３：３０

１７日（日）１０：００

１８日（月）１３：３０

２６日（火）１０：００　　１３：００

 

 

他の日程をご希望の際は、ご相談ください＾＾

 

 

【出張可能エリア】

 

茅ヶ崎市内

 

茅ヶ崎駅より自転車で片道３０分程度のエリア

 

 

【ご用意頂きたいもの】

 

　お布団（マットでもOK）

　クッション　

   バスタオル　４枚

   フェイスタオル　１枚

　くつ下（リフレクソロジーの方）

　毛布（寒さ対策）

 

 

お布団の周り３０cm以内にあるものは

ご移動をお願いします（可能な限りで大丈夫です）。

 

 

【服装】

 

動きやすい服装でご参加ください。

 

 

【お支払い方法】

 

現金のほか、クレジットカード、コード決済など、

キャッシュレス決済にも対応しています。

 

 

【料金】

６０００円（税込）

 

出張費込みのお値段です。

 

 

出張整体のご予約はこちら

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クリック

 

 

 

当日の流れはこちらです。

 

 

【カウンセリング】

 

お疲れや抱えている痛みについて

お話をお聞かせください＾＾

 

 

 

 

お体の不調で、不安なことや

気になることがあれば、

遠慮なくご相談くださいね。

 

 

一人で抱えていることがあれば、

遠慮なく吐き出して、

元気になっていってください。

 

 

「掃除したいけど、子供がまた呼んでるー！どうしよう？」

 

「離乳食作りたいのに、もう泣かないでー！あなたのごはーん！」

 

「頑張ってるんだけど、家のことが回っていないのが、ストレス！」

 

「鏡の向こうにいるのは、私？だれ？この疲れてる人（ショック）」

 

「手荒れが酷くなって来たけど、クリーム塗る余裕もない。」

 

 

そんな気持ちも、私にはよくわかります。

 

 

抱え込むより、喋った方がスッキリしますよ♪

 

 

 

【立ち姿勢を確認】

 

ご自身に動いていただいたり、

私が動かしたりして、

おもな関節の動きを確認します。

 

 

 

 

正常な動きの妨げになっている

筋肉を特定していきます。

 

 

これにより、自分の体の状態を、

あなた自身も把握することができます。

 

 

 

【施術開始】

 

体全体を施術しつつ、

痛みの原因になっているコリが緩んで、

とても動きやすくなりますよ♪

 

 

 

 

施術前に確認した動きとの

違いをチェックします。

 

 

動きが軽くなった！

体が全体的に緩んだ！など、

 

嬉しい変化を楽しみにしていてくださいね。

 

 

 

【アフターカウンセリング】

 

必要に応じてお疲れの防止に

必要なストレッチや、

運動の提案をさせて頂きます。

 

 

 

 

体のツラさ、もう我慢しなくて大丈夫です。

 

痛みが和らげば、お顔のこわぼりも解けて、

いつもより笑顔がやわらかくなります。

 

 

さらに、

 

自分のケアができたという満足感で、

気持ちもいつもより穏やかに。

 

 

大変なそして大切な子育て中のママたちが、

穏やかな気持ちで、笑顔いっぱいに過ごせるよう

お役に立てれたら嬉しいです＾＾